Ropa de entrenar y competir y los complementos

En esta entrada voy a hablar sobre la equipación para entrenar y competir y cuales son en mi opinion las mejores marcas y complementos.

Camiseta selección española

Para verano utilizamos ropa de licra que transpirable, y seca muy rapido por ejemplos las de los juegos olímpicos de 2019,un de las marcas mas reconocidas es AMURA que fabrica esta equipación de la selección española de piragüismo y la belga.
En mi club también la fabricaba pero hemos encontrado otro patrocinador.

Camiseta KIPSTA para hombre

En invierno se usan térmicas para mantener el curpo a ina temperatura excepto en las manos xa que la llebamos al decubirto para tener un buen agarre con la pala y así tenerlo con el agua.
Las mallas tanbien son termicas y escarpines de neuopreno con suela o no según la preferncia de cada palista.
En mi caso uso ropa kipsta y tengo la camiseta  en varios colores como naranja fosforito, azul con degradado, azul y negro.Mientras que las mallas solo las hay de color negro.
                                  



Los accesorios o complementos que se utilizan en piragüismo son :

Este es mi reloj

Nuevo modelo

Los chalecos salvavidas obligatorio para menores de 18 años.

Los cortavientos para invierno para los mayores cuando hace viento o cuando llueve mucho.

Los porta-relojes para poder llevar en tiempo del entrenamiento.

Las fundas para las palas.

Los relojes inteligentes

Las manoplas para gente muy friolera.

Cubrebañeras

Aquí os voy a dejar unos enlaces con las marcas que me gustan.
Braça sport
Garmin
Decathlon
Adrio kayaks

Acampada

Nuestro  club a final de cada temporada organiza para los mas pequeños una acampada, y nuestra entrenadora nos pide ayuda a los que ya no podemos ir, para que ella no se tenga que encargar sol de los pequeños ya que hay niños/as que tienen entre 7 años y 14 años.

Organizamos actividades desde una busca del tesoro en la que tienen que con un mapa buscando unas tarjetas localizadas por alrededores del club (el paseo marítimo) las islas Alvedosas y la isla de la tortuga como le llamamos nosotros a la isla cercana a la Pontesa, a los niños lo repartimos en equipos de dos o tres , van siempre juntos y los mayores los estamos vigilando y nos pueden pedir ayuda si no son capaces de encontrar la tarjeta.



Hacemos veladas nocturnas jugando al tojo que consiste en el que un narrador cuenta una historia y cuando dice una palabra marcada al principio del juego empieza una cuenta atrás desde 20,cuando llegue a 0 los niños se tienen que pararse y el narrador tiene que encontrarlos.
Después de jugar a estos juegos vemos unas pelis de una temática concreta por ejemplo este año de animales vimos Río uno y dos, Jurassic world...y cantamos historias anécdotas y nos divertimos mucho en esos tres días.

Entrada

Hola


En este blog os voy a hablar  sobre el piragüismo un deporte que llevo practicando 5 años y se a convertido parte de mi rutina, y mis compañeros son como mi familia.
Yo empece a practicar este deporte gracias a un amigo que me dijo que el lo hacia y ademas en verano miraba pasar piragüas por el río y le decía a mis padres que yo quería estar ahí, aunque me decían que era demasiado pequeña pero al final consegui convencerlos y me inscribieron y solo e faltado en año pasado por una lesión en mi hombro izquierdo que me obligo a estar sin poder entrenar ,ahora e vuelta me esta costando volver a como estaba pero me estoi esforzando para volver a estar lo antes posible.



Mi club es el club piragüismo Vilaboa el  color por excelencia de mi club es el rojo que además es uno de mis colores favoritos,ademas de ser uno de los club que se a atrevido a usar este color.

Aqui os dejo la ubicación donde se encuentra el club Ubicación del club esta recién reformado gracias a la axuda de la Federación gallega de piragüismo y al Concello de Vilaboa,
Ademas contamos con altividades ludicas como kayak de mar y autavaciables que estan a a un modico  precio.